Fitness Topic #2: mooi zijn is een keuze - Wij Zijn Voetbal

Houniet · 27-05-11, 00:21

Yes we can.

Charie · 27-05-11, 00:26

de tt

Rumille · 27-05-11, 00:29

Oorspronkelijk geplaatst door Charie

de tt

De KnikkerKoning · 27-05-11, 02:59

Kut dadelijk naar het ziekenhuis

Kwam niks uit, kan dus gewoon weer sporten.

**appelflap** · 27-05-11, 10:53

tt

Beeldhouwer zijn is een keuze!

Mess · 27-05-11, 12:10

Vanavond maar weer eens sporten voor de vijfde dag op rij.

Darkie · 27-05-11, 13:43

Vechtsporten ook in dit topic of moet ik daar maar een eigen topic over maken?

Breach · 27-05-11, 19:06

Houniet

Elwood1988 · 28-05-11, 12:23

Succes is een keuze.

Houniet · 28-05-11, 18:53

Oorspronkelijk geplaatst door Breach

Houniet

Hehe, ja toch.

Houniet · 28-05-11, 18:53

Oorspronkelijk geplaatst door Darkie

Vechtsporten ook in dit topic of moet ik daar maar een eigen topic over maken?

Dan moet je ergens anders zijn ja.

Houniet · 29-05-11, 18:29

Kerk, morgen en overmorgen geen tijd.

**appelflap** · 29-05-11, 18:30

Oorspronkelijk geplaatst door Houniet

Kerk, morgen en overmorgen geen tijd.

En donderdag ook nog hemelvaart

Heb nu ook amper tijd ivm scriptie, de zin om te trainen is nu vrij groot.

Houniet · 29-05-11, 19:01

Ohja fuck ook nog.

Breach · 29-05-11, 19:05

Hemelvaart gooit roet in het eten ja. Heb m'n planning ook om moeten gooien. Maar dat kan dan weer makkelijk omdat ik vrijdag vrij heb

Gaat nu lekker 3 keer fitness en 2 keer per week hardlopen. Woensdag en zondag rustdagen.

Dreamer · 29-05-11, 22:52

Ik ben net terug van anderhalve week vakantie.
Daarvoor had ik mijn maxima bepaald en morgen ga ik beginnen met mijn HST training, tot nu toe altijd met verschillende splitschema's gewerkt, maar nu dus full body.
Ben dan ook erg benieuwd hoe dit gaat bevallen en naar de resultaten.

Friggles · 30-05-11, 00:22

Ik ga ook tegenwoordig. 2x per week denk ik dat ik het voorlopig bij hou.

Mike · 30-05-11, 00:49

Wat train je?

Friggles · 30-05-11, 00:54

Weet niet precies

Werk met schema's die ze in de sportschool hebben en met wat hulp van de mensen die daar rondlopen. Richt me vooral op trainen van beenspieren en mezelf conditioneel op peil houden voor volgend seizoen. Doe daarnaast, wat minder, aan mijn armspieren en buikspieren vooral.

Houniet · 01-06-11, 19:08

Gewoon aan de mensen vragen, leer je een hoop van.
Schaam je niet!

.

Ik ga lekker hardlopen als de zon ondergaat. Ga over een uurtje weg ongeveer. Heerlijk weer, muziekje aan alles.
Morgen ga ik lekker thuis aan de fitness.

generaal · 01-06-11, 19:11

Kolere, ik was gisteren in een andere locatie van onze sportschool. Lagen daar dumbells van 50 kilo. Er traint daar iemand die als bijnaam 'het beest' heeft. Nu begrijp ik waarom.

Houniet · 01-06-11, 19:17

Haha sick.
Je moet het maar 'willen'.

**appelflap** · 01-06-11, 19:39

Die liggen er bij ons ook hoor, wordt heel af en toe gebruikt voor de bent over row :p Dat valt nog wel mee als je al vrij groot en sterk van nature bent

Doe zelf 10x 35 kilo max.

generaal · 01-06-11, 19:57

Voor de biceps zou het wel echt een zieke oefening zijn

. Ik prijs me al gelukkig als ik ooit 15 herhalingen * 20 kilo per set ga bereiken

.

Houniet · 02-06-11, 12:54

Ik vind cijfers niet zo heel spannend.

Breach · 03-06-11, 13:12

Oorspronkelijk geplaatst door Houniet

Ik vind cijfers niet zo heel spannend.

Inderdaad, als er iets nietszeggend is. Bovendien sloop je heel je lichaam met die zware gewichten.

Elwood1988 · 03-06-11, 16:24

Vanavond nog even een uurtje, 3 keer geweest deze week. Kan er net mee door

Houniet · 05-06-11, 13:05

Ik had vanmorgen willen gaan, alleen het was te gezellig vannacht.

Elwood1988 · 05-06-11, 14:00

Welke shirts hebben jullie aan met fitness? Gewoon van die voetbalstof dingen of eckte hemden?

**appelflap** · 05-06-11, 14:04

Oorspronkelijk geplaatst door Elwood1988

Welke shirts hebben jullie aan met fitness? Gewoon van die voetbalstof dingen of eckte hemden?

Voetbalshirts en oude t-shirts

Boeit me eigenlijk niet zoveel, als ik er mee kan sporten.

@houniet, Ik ken het ja, wou eerst ook altijd op zaterdagmorgen gaan fitnessen. Maar daar ben ik toch na een tijdje mee gestopt, heeft niet veel zin

Elwood1988 · 05-06-11, 14:06

Katoenen shirts vind ik echt niet fijn, die dingen die plakken als de pest

Breach · 05-06-11, 14:10

Oorspronkelijk geplaatst door Elwood1988

Welke shirts hebben jullie aan met fitness? Gewoon van die voetbalstof dingen of eckte hemden?

Zwarte V-hals van dunne stof.

Elwood1988 · 05-06-11, 14:11

Vhals met fitness

Ik zoek trouwens nog kekke schoenen voor de fitness, fluor geel. Kan ze nergens vinden

Suijk · 05-06-11, 15:15

Draag je ook van die handschoentjes, Elwood?

De KnikkerKoning · 05-06-11, 15:29

Oorspronkelijk geplaatst door Suijk

Draag je ook van die handschoentjes, Elwood?

En zo'n haarbandje

Houniet · 05-06-11, 15:39

Ik doe gewoon een tshirt aan, maar niet zo'n pauper strak -zie mij dan- shirt. Hemden vind ik niets.

Breach · 05-06-11, 15:40

Oorspronkelijk geplaatst door Houniet

Ik doe gewoon een tshirt aan, maar niet zo'n pauper strak -zie mij dan- shirt. Hemden vind ik niets.

Strakke shirts zitten wel het lekkerst..

Houniet · 05-06-11, 16:31

Dat wel, maar niet voor fitness. Althans dat vind ik. Want je lichaam zet een beetje uit als je bezig bent. Als het dan te strak gaat zitten wordt het irritant (bij mij dan).

Arcturus · 05-06-11, 17:27

Ik zag laatst iemand fitnessen in een spijkerbroek

.

Houniet · 05-06-11, 18:13

.
Tsja, ieder zijn ding.

Ik heb wel altijd mijn Ipod mee

.

sjimmie · 05-06-11, 18:19

Oorspronkelijk geplaatst door Arcturus

Ik zag laatst iemand fitnessen in een spijkerbroek .

Technoviking?

Elwood1988 · 05-06-11, 18:20

Oorspronkelijk geplaatst door Suijk

Draag je ook van die handschoentjes, Elwood?

Handschoentjes

Hemdjes

te strakke shirts

Haarbandjes

Gewoon een fitness shirt van Nike/Adidas/Puma.

Klaphark · 05-06-11, 18:31

Handschoentjes

Houniet · 05-06-11, 18:48

Die krengen heb ik niet eens in de winter aan.

Breach · 05-06-11, 18:51

Ik gebruik ze zelf ook niet. Maar ik kan me toch best voorstellen als je aardig kunt bankdrukken, dat je ze dan gebruikt voor de grip..

Elwood1988 · 05-06-11, 18:58

Hier gebruiken de topboys ze al als ze 5kg bankdrukken

**appelflap** · 05-06-11, 19:02

Oorspronkelijk geplaatst door Breach

Ik gebruik ze zelf ook niet. Maar ik kan me toch best voorstellen als je aardig kunt bankdrukken, dat je ze dan gebruikt voor de grip..

Het is handig als het warm weer is, dan kun je wel eens door de zweet weinig grip hebben. Mja, voor de rest zie ik het nut er ook niet zo van in.

Dreamer · 05-06-11, 20:13

Oorspronkelijk geplaatst door appelflap

[...]

Het is handig als het warm weer is, dan kun je wel eens door de zweet weinig grip hebben. Mja, voor de rest zie ik het nut er ook niet zo van in.

Als je bang bent voor eelt op je handen...

Elwood1988 · 07-06-11, 18:48

Denk dat ik de komende weken voornamelijk even cardio gaan doen. Mijn armen groeien inmiddels dermate dat het vet weg is en er de nodige spierballen zichtbaar zijn

Charie · 08-06-11, 12:14

Na mn gebroken pols heb ik nooit meer kunnen opdrukken, op de een of andere vage reden lukt het nu sinds vandaag wel weer. Niet veel... maargoed..

27-05-11, 00:21	#1
Houniet ik ruik vet lekker	Yes we can. __________________ Press Play > Vitamine H

27-05-11, 02:59	#4
De KnikkerKoning Mênnus Brabander	Kut dadelijk naar het ziekenhuis Kwam niks uit, kan dus gewoon weer sporten. Laatst gewijzigd door De KnikkerKoning; 27-05-11 om 10:54 __________________ Verstuurd vanaf mijn FrituurPan

27-05-11, 13:43	#7
Darkie Koning.	Vechtsporten ook in dit topic of moet ik daar maar een eigen topic over maken? __________________ Ajax Amsterdam - Liverpool FC - Boca Juniors

29-05-11, 18:29	#12
Houniet ik ruik vet lekker	Kerk, morgen en overmorgen geen tijd. __________________ Press Play > Vitamine H

29-05-11, 19:01	#14
Houniet ik ruik vet lekker	Ohja fuck ook nog. __________________ Press Play > Vitamine H

27-05-11, 10:53	#5
appelflap	tt Beeldhouwer zijn is een keuze!

27-05-11, 12:10	#6
Mess	Vanavond maar weer eens sporten voor de vijfde dag op rij. __________________ Quote by Need2009: Tja, als je het zo gaat bekijken, dan hoefden Davids en Seedorf ook niet in Oranje, die zijn in Suriname geboren. Ééntje kan wel, kijk maar eens naar Duitsland of Portugal, daar lopen de meerdere.

27-05-11, 19:06	#8
Breach	Houniet __________________ AFCA \| Celtic \| Nottingham Forest Breach luistert >>>> http://www.last.fm/user/Breach20 <<<<

28-05-11, 12:23	#9
Elwood1988 Redelijk gek dacht ik zo	Succes is een keuze.

29-05-11, 19:05	#15
Breach	Hemelvaart gooit roet in het eten ja. Heb m'n planning ook om moeten gooien. Maar dat kan dan weer makkelijk omdat ik vrijdag vrij heb Gaat nu lekker 3 keer fitness en 2 keer per week hardlopen. Woensdag en zondag rustdagen. __________________ AFCA \| Celtic \| Nottingham Forest Breach luistert >>>> http://www.last.fm/user/Breach20 <<<<

29-05-11, 22:52	#16
Dreamer	Ik ben net terug van anderhalve week vakantie. Daarvoor had ik mijn maxima bepaald en morgen ga ik beginnen met mijn HST training, tot nu toe altijd met verschillende splitschema's gewerkt, maar nu dus full body. Ben dan ook erg benieuwd hoe dit gaat bevallen en naar de resultaten. __________________ "Dit is mijn club, mijn ideaal, dit is de mooiste club van allemaal!"

30-05-11, 00:22	#17
Friggles Schiet van afstand	Ik ga ook tegenwoordig. 2x per week denk ik dat ik het voorlopig bij hou. __________________ 2e rings user.

30-05-11, 00:54	#19
Friggles Schiet van afstand	Weet niet precies Werk met schema's die ze in de sportschool hebben en met wat hulp van de mensen die daar rondlopen. Richt me vooral op trainen van beenspieren en mezelf conditioneel op peil houden voor volgend seizoen. Doe daarnaast, wat minder, aan mijn armspieren en buikspieren vooral. __________________ 2e rings user.

01-06-11, 19:08	#20
Houniet ik ruik vet lekker	Gewoon aan de mensen vragen, leer je een hoop van. Schaam je niet! . Ik ga lekker hardlopen als de zon ondergaat. Ga over een uurtje weg ongeveer. Heerlijk weer, muziekje aan alles. Morgen ga ik lekker thuis aan de fitness. __________________ Press Play > Vitamine H

01-06-11, 19:11	#21
generaal	Kolere, ik was gisteren in een andere locatie van onze sportschool. Lagen daar dumbells van 50 kilo. Er traint daar iemand die als bijnaam 'het beest' heeft. Nu begrijp ik waarom. __________________ It is only non-radical muslims who can struggle against the muslim radicals in their mids. But only if as a result of that real integration into a liberal European society is achieved as muslims accept the European civilization into which they would wish to integrate. Otherwise multiculturalism would mean the opposite of what it ideally wants to achieve.

27-05-11, 00:26	#2
Charie	de tt

01-06-11, 19:17	#22
Houniet ik ruik vet lekker	Haha sick. Je moet het maar 'willen'. __________________ Press Play > Vitamine H

01-06-11, 19:39	#23
appelflap	Die liggen er bij ons ook hoor, wordt heel af en toe gebruikt voor de bent over row :p Dat valt nog wel mee als je al vrij groot en sterk van nature bent Doe zelf 10x 35 kilo max.

01-06-11, 19:57	#24
generaal	Voor de biceps zou het wel echt een zieke oefening zijn . Ik prijs me al gelukkig als ik ooit 15 herhalingen * 20 kilo per set ga bereiken . __________________ It is only non-radical muslims who can struggle against the muslim radicals in their mids. But only if as a result of that real integration into a liberal European society is achieved as muslims accept the European civilization into which they would wish to integrate. Otherwise multiculturalism would mean the opposite of what it ideally wants to achieve.

02-06-11, 12:54	#25
Houniet ik ruik vet lekker	Ik vind cijfers niet zo heel spannend. __________________ Press Play > Vitamine H

03-06-11, 16:24	#27
Elwood1988 Redelijk gek dacht ik zo	Vanavond nog even een uurtje, 3 keer geweest deze week. Kan er net mee door

05-06-11, 13:05	#28
Houniet ik ruik vet lekker	Ik had vanmorgen willen gaan, alleen het was te gezellig vannacht. __________________ Press Play > Vitamine H

05-06-11, 14:00	#29
Elwood1988 Redelijk gek dacht ik zo	Welke shirts hebben jullie aan met fitness? Gewoon van die voetbalstof dingen of eckte hemden?

05-06-11, 14:06	#31
Elwood1988 Redelijk gek dacht ik zo	Katoenen shirts vind ik echt niet fijn, die dingen die plakken als de pest

05-06-11, 14:11	#33
Elwood1988 Redelijk gek dacht ik zo	Vhals met fitness Ik zoek trouwens nog kekke schoenen voor de fitness, fluor geel. Kan ze nergens vinden

05-06-11, 15:15	#34
Suijk	Draag je ook van die handschoentjes, Elwood? __________________ A player does not hope to get lucky; he just hopes others don't get lucky...

05-06-11, 15:39	#36
Houniet ik ruik vet lekker	Ik doe gewoon een tshirt aan, maar niet zo'n pauper strak -zie mij dan- shirt. Hemden vind ik niets. __________________ Press Play > Vitamine H

05-06-11, 16:31	#38
Houniet ik ruik vet lekker	Dat wel, maar niet voor fitness. Althans dat vind ik. Want je lichaam zet een beetje uit als je bezig bent. Als het dan te strak gaat zitten wordt het irritant (bij mij dan). __________________ Press Play > Vitamine H

05-06-11, 17:27	#39
Arcturus	Ik zag laatst iemand fitnessen in een spijkerbroek . __________________ PSV \| THFC

05-06-11, 18:13	#40
Houniet ik ruik vet lekker	. Tsja, ieder zijn ding. Ik heb wel altijd mijn Ipod mee . __________________ Press Play > Vitamine H

05-06-11, 18:31	#43
Klaphark	Handschoentjes __________________ Wij zijn Ajax, wij zijn de beste.

05-06-11, 18:48	#44
Houniet ik ruik vet lekker	Die krengen heb ik niet eens in de winter aan. __________________ Press Play > Vitamine H

05-06-11, 18:51	#45
Breach	Ik gebruik ze zelf ook niet. Maar ik kan me toch best voorstellen als je aardig kunt bankdrukken, dat je ze dan gebruikt voor de grip.. __________________ AFCA \| Celtic \| Nottingham Forest Breach luistert >>>> http://www.last.fm/user/Breach20 <<<<

05-06-11, 18:58	#46
Elwood1988 Redelijk gek dacht ik zo	Hier gebruiken de topboys ze al als ze 5kg bankdrukken

07-06-11, 18:48	#49
Elwood1988 Redelijk gek dacht ik zo	Denk dat ik de komende weken voornamelijk even cardio gaan doen. Mijn armen groeien inmiddels dermate dat het vet weg is en er de nodige spierballen zichtbaar zijn

08-06-11, 12:14	#50
Charie	Na mn gebroken pols heb ik nooit meer kunnen opdrukken, op de een of andere vage reden lukt het nu sinds vandaag wel weer. Niet veel... maargoed..