 |
|
Nieuw wachtwoord aanvragen | ||||||
|
 |
|
|
Discussietools | Zoek in deze discussie |
20 oktober 2009, 15:52
|
#1 |
|
 Welkom bij Het grote Hardloop topic #1 Wie van jullie loopt er weleens? Ik zelf ben begonnen in april van dit jaar, maar na de zomer ben ik weinig meer gaan lopen. Ik moet wel weer beginnen. Liep 5-8 km per keer. 
__________________ The moments you love deserve high definition. |
|
|
(Verdwijnt na registratie)
|
20 oktober 2009, 19:42
|
#2 |
|
Luis Bafiano
|
Dat zijn ook de afstanden die ik tweewekelijks liep, voor mijn slepende kloteblessure aan. En dan ongeveer drie 5km hardloopwedstrijden per jaar.
|
|
|
|
|
20 oktober 2009, 21:39
|
#3 |
|
|
Leuk dat er nog iemand zich meld, moeten er meer zijn denk ik hier
__________________ The moments you love deserve high definition. |
|
|
|
|
20 oktober 2009, 22:16
|
#4 |
|
Zeker. Ben sinds kort ook weer wat fanatieker begonnen, 3 a 4 keer per week. Soms een kilometer of 5, soms 10 of 15. Heb ook nog een tijdje bijgehouden op www.myasics.com hoeveel ik aflegde enzo, maar dat houd ik nooit vol.
|
|
|
|
20 oktober 2009, 22:23
|
#5 |
|
Was een paar jaar terug fanatiek loper. Momenteel loop ik twee keer in de week een kilometertje of 8. Heb er momenteel niet meer echt tijd plus zin in, helaas.
|
|
|
|
|
20 oktober 2009, 22:43
|
#6 |
|
Luis Bafiano
|
Nja, 2 keer 8km is toch uitstekend.
En Suijk is wel de loper bij uitstek hier, denk ik. |
|
|
|
20 oktober 2009, 22:49
|
#7 |
|
|
Er was een tijd dat ik zonder een greintje pijn een halve marathon kon lopen.
|
|
|
|
|
20 oktober 2009, 22:52
|
#8 |
|
Nah, niet echt fanatiek. Wel de Dam tot Dam nog gelopen dit jaar, lekker 16 km ongetraind rennen
 Maar door voetbal heb ik wel een redelijke conditie, alleen die laatste 6 km ging ik negen keer dood Dat soort wedstrijden vind ik wel leuk om te doen, maar het trainen haat ik. |
|
|
|
|
20 oktober 2009, 23:10
|
#9 | |
|
|
|
|
|
|
|
|
20 oktober 2009, 23:46
|
#10 | |
|
|
__________________ The moments you love deserve high definition. |
|
|
|
|
20 oktober 2009, 23:58
|
#11 |
|
Present. Liep eerder tot 20km. Nu met chronische voorhoofdholte ontsteking nog max 10km rondjes, op 70% van de hartslag. Kalm aan dus. Gemiddeld 1 a 2 keer per week.
__________________ Sponsor deze handtekening voor 5 kratten Warsteiner per maand :') |
|
|
|
|
21 oktober 2009, 08:02
|
#12 |
|
|
Heb 2x getraind voor de Nike City Run in Hilversum, 10 KM. Maar ik vind dat trainen niets.
Hardlopen eigenlijk sowieso niet Al doe ik op m'n werk wel ieder jaar mee met de UMC Estafette, maar dan praat je over 2,8 KM
|
|
|
|
|
21 oktober 2009, 09:27
|
#13 |
|
Woordvoerder Havana Club
|
Ik wil ermee gaan beginnen, zijn er nog goede beginnerstips?
|
|
|
|
|
21 oktober 2009, 09:36
|
#14 | |
|
|
Let op of de verkoper je gewicht vraagt, schoensel en gewicht houd verband Niet te snel lopen (te hoog tempo), je ideale tempo is de snelheid waarop het ook nog mogelijk is normaal een gesprek te voeren. Als je wil opbouwen, begin dan eerst met interval. Download "Start-to-Run met Evy blahblahbelgischevrouw". Dat gaat van 0-5 KM en deel II van 5-10 KM, interval en muziekjes. Vond wel lekker lopen zegmaar. |
|
|
|
|
21 oktober 2009, 09:41
|
#15 | |
|
Woordvoerder Havana Club
|
|
|
|
|
|
|
21 oktober 2009, 09:51
|
#16 | |
|
|
Ook die dingen komen in aanbiedingen enzo ... Volgens mij was ik een paar jaar terug ergens tussen de €50 en de €100 kwijt Opzich is het nog altijd goedkoper als een kunstknie
|
|
|
|
|
|
21 oktober 2009, 09:54
|
#17 |
|
|
http://www.hardloopschema.nl/?p=hardlopen_nieuws_detail&detail=197
Hier kan je, volgens mij, gewoon dat Start to Run downloaden.  Evy Gruyaert 
|
|
|
|
|
21 oktober 2009, 10:19
|
#19 |
|
|
Ik heb ze gekocht bij Runnersworld in Rotterdam, daar was Ferry Corsten toen in zn eigen tijd ook. Was ook schoenen aan het kopen.
Ik ga vanavond maar, eerst weer ff beginnen met 3 km __________________ The moments you love deserve high definition. |
|
|
|
|
21 oktober 2009, 10:23
|
#20 | |
|
|
 Zelf! In z'n eigen tijd!
|
|
|
|
|
21 oktober 2009, 10:44
|
#21 |
|
Hardlopers zijn doodlopers.
|
|
|
|
|
21 oktober 2009, 12:12
|
#22 | |
|
|
__________________ The moments you love deserve high definition. |
|
|
|
|
|
21 oktober 2009, 12:15
|
#23 | |
|
|
|
|
|
|
|
|
21 oktober 2009, 12:16
|
#24 |
|
Ik als Jood moet mij hier melden natuurlijk
 Maar goed, ben een 5km loper. Langer vind ik het niet echt leuk. |
|
|
|
|
21 oktober 2009, 12:40
|
#25 | |
|
|
__________________ The moments you love deserve high definition. |
|
|
|
|
|
21 oktober 2009, 12:40
|
#26 |
|
|
Ah niet bijzonder hoor. 23.25 snelste tijd geloof ik.
|
|
|
|
|
21 oktober 2009, 12:56
|
#27 | |
|
|
__________________ The moments you love deserve high definition. |
|
|
|
|
21 oktober 2009, 12:58
|
#28 | |
|
|
|
|
|
|
|
|
21 oktober 2009, 13:12
|
#29 |
|
Ik plaats hier een post om me als ik weer eens te lui ben en het probeer te vergeten het me toch weer probeer te herinneren.
Hou het elke keer maar een week of 3 (redelijk) actief vol .
|
|
|
|
|
21 oktober 2009, 14:09
|
#30 | |
|
|
Ik red het tegenwoordig niet sneller meer dan 25.00 Heb ooit de 10km tijdens een triathlon in 42.00 gelopen  Goeie ouwe tijd
__________________ Sponsor deze handtekening voor 5 kratten Warsteiner per maand :') |
|
|
|
|
|
21 oktober 2009, 14:20
|
#31 | |
|
|
|
|
|
|
|
|
21 oktober 2009, 14:41
|
#32 |
|
Fear the Beard!
|
Een feyenoorder die een topic opent over weglopers.
Moet niet gekker worden. |
|
|
|
|
21 oktober 2009, 14:45
|
#33 | |
|
Woordvoerder Havana Club
|
|
|
|
|
|
21 oktober 2009, 14:45
|
#34 |
|
Fear the Beard!
|
|
|
|
|
|
21 oktober 2009, 15:51
|
#35 | |
|
|
__________________ The moments you love deserve high definition. |
|
|
|
|
|
21 oktober 2009, 15:59
|
#36 |
|
Niet te sip!
|
Heb in het voorjaar redelijk veel gelopen, m'n eerste 10km in 55.14.
Daarna in mei de halve marathon van Leiden, maar dat was een...redelijk fiasco. Had maximaal 14 km getraind, de avond ervoor nog even in de kroeg gehangen en in Leiden achteraan gestart terwijl ik na 3 km al moest schijten. Dat ingehouden (anders zou ik de rest van de loop voor de bezemwagen uitmoeten) en na 10 km kwamen de eerste pijntjes al. Na 15 km was ik alleen maar bezig met overleven en de laatste kilometers kwam ik de bruggetjes/verkeersdrempels amper meer over. M'n gewrichten blokkeerden volledig, maar ik ben strompelend de finish overgekukeld in 2.08. Daarna twee dagen m'n knieën amper kunnen bewegen, moest zittend/kruipend van de trap af om te kunnen pissen. Toen was ik er wel even klaar mee, eigenlijk. |
|
|
|
|
21 oktober 2009, 21:52
|
#37 |
|
|
Nu de dagen weer korter worden en het weer weer kutter meld ik me hier ook maar.
Een paar weken terug heb ik d 4-mijl van Groningen ongetraind gelopen en het ging zo makkelijk dat ik, mede dankzij bovengenoemde omstandigheden de fiets gedeeltelijk inruil voor de hardloopschoenen. Niets zo lekker als in miezerig en koud weer hardlopen. |
|
|
|
|
21 oktober 2009, 21:59
|
#38 | |
|
|
|
|
|
|
|
|
22 oktober 2009, 14:14
|
#39 | |
|
|
Heb zelf gisteren maar 3 km gelopen om weer te wennen. Was 15 minuten onderweg , maar ging er om dat het gewoon fijn was __________________ The moments you love deserve high definition. |
|
|
|
|
|
22 oktober 2009, 14:23
|
#40 | |
|
Luis Bafiano
|
|
|
|
|
|
|
22 oktober 2009, 16:28
|
#41 | |
|
|
|
|
|
|
|
|
25 oktober 2009, 21:59
|
#42 |
|
L'aeroplanino + Totti _O_
|
Ben je bezig met een pittig stukje, kijk je toevallig eens een keer in een geparkeerde auto, zie je ineens een mevrouw opduiken vanuit de chauffeurs kruis.
Midden in de bebouwde kom ook nog, geen recreatieplekjes of zo.
__________________ Like David Carradine, they can go f**k themselves and just die |
|
|
|
|
25 oktober 2009, 22:00
|
#43 | |
|
|
__________________ Sponsor deze handtekening voor 5 kratten Warsteiner per maand :') |
|
|
|
|
|
26 oktober 2009, 10:37
|
#44 |
|
|
Ben van plan om vandaag 3 of 5 km te lopen
__________________ The moments you love deserve high definition. |
|
|
|
|
26 oktober 2009, 10:43
|
#45 | |
|
|
|
|
|
|
|
|
26 oktober 2009, 10:47
|
#46 | |
|
|
__________________ The moments you love deserve high definition. |
|
|
|
|
|
4 november 2009, 23:03
|
#47 |
|
Genot
|
Vroeger liep ik wel regelmatig een rondje van 5/6 kilometer ofzo... nu al een hele poos niet meer maar ik moet het maar weer eens gaan doen. Conditie is nu 0,0 en het gewicht wat omhoog dus dat schema zal ik ook even mee bezig gaan dan
|
|
|
|
|
4 november 2009, 23:10
|
#48 |
|
|
Jammer dat zo vroeg donker is
__________________ The moments you love deserve high definition. |
|
|
|
|
10 november 2009, 11:07
|
#49 |
|
Woordvoerder Havana Club
|
Vanavond ga ik beginnen met hardlopen
|
|
|
|
|
3 januari 2010, 16:33
|
#50 |
|
Fear the Beard!
|
 Nieuwe schoenen 
|
|
|
|
|
 |
||
Het grote Hardloop topic #1
|
||
| Discussietools | Zoek in deze discussie |
|
|
|
Alle tijden zijn GMT +2. Het is nu 06:45.