Het grote Hardloop topic #1 - Pagina 2 - Wij Zijn Voetbal

DMJN · 3 januari 2010, 16:36

Meh, klote sneeu

ijzel. Was net zo lekker bezig.

Op asfalt loop ik mijn schenen aan gorten, dus dat is geen optie.

Breach · 3 januari 2010, 16:38

Ik moet het ook weer gaan oppakken. Maar echt no way dat ik met die kou ga lopen. Dus zal wel ergens in Februari zijn ofzo.

sjimmie · 3 januari 2010, 16:40

Ik vind in de kou juist heerlijk lopen.
Alleen de sneeu

ijzel vind ik kut maar qua temperatuur trek ik het echt beter.

Breach · 3 januari 2010, 16:48

Oorspronkelijk geplaatst door sjimmie

Ik vind in de kou juist heerlijk lopen.
Alleen de sneeuijzel vind ik kut maar qua temperatuur trek ik het echt beter.

Ik loopt het best bij een graadje of 23. Maar je hebt ook veel mensen die liever bij 15 of minder lopen. Maar mijn toptijden liep ik tijdens het ietwat warmere weer.

DMJN · 3 januari 2010, 16:49

In de kou vind ik het ook veel lekkerder. Gewoon korte mouwtjes ook, wel handschoenen (ziet er niet uit, i know) en gewoon gaan. Alleen als het echt -10 is ofzo, krijg ik wel last van mijn keel.

sjimmie · 3 januari 2010, 16:49

Oorspronkelijk geplaatst door DMJN

In de kou vind ik het ook veel lekkerder. Gewoon korte mouwtjes ook, wel handschoenen (ziet er niet uit, i know) en gewoon gaan. Alleen als het echt -10 is ofzo, krijg ik wel last van mijn keel.

Korte mouwen en handschoenen doe ik ook.
Koude handen is echt kut met hardlopen.

DurQ · 3 januari 2010, 17:10

Als het wat beter weer wordt ga ik weer beginnen. Meestal 2 x 5km per week.

Helaas altijd last van mijn lies, overgehouden van mijn intensieve voetbal carriÃƒÂ¨re.

Suijk · 3 januari 2010, 21:51

Ik loop alleen de eerste 5 minuten met handschoenen. Wel lange mouwen.

jorienvdherik · 4 januari 2010, 19:41

Netjes, ik zou ook wel willen.
Maar geen mentaliteit

9christensen · 4 januari 2010, 22:31

al een maand niet meer hard gelopen, dit is me net wat te koud..

Blawh · 21 februari 2010, 18:09

Vandaag de draad weer opgepakt. 5,5 km ging lekker, hopelijk blijft het de komende weken ruim boven 0.

Suijk · 21 februari 2010, 18:18

13 km vandaag, ging wel lekker.

jorienvdherik · 21 februari 2010, 18:22

Ik ben ook van plan om de draad op te pakken.
Alleen hoe kan je goed een Ipod meenemen?

Ik heb geen korte broek met zakken.

Suijk · 21 februari 2010, 18:24

Oorspronkelijk geplaatst door jorienvdherik

Ik ben ook van plan om de draad op te pakken.
Alleen hoe kan je goed een Ipod meenemen?

Ik heb geen korte broek met zakken.

Zo'n klein tasje wat je om je arm kunt binden.

DurQ · 21 februari 2010, 18:52

Oorspronkelijk geplaatst door jorienvdherik

Ik ben ook van plan om de draad op te pakken.
Alleen hoe kan je goed een Ipod meenemen?

Ik heb geen korte broek met zakken.

Met dit weer loop ik liever met een lange broek. Spieren warm houden.

Breach · 21 februari 2010, 19:16

Oorspronkelijk geplaatst door DurQ

Met dit weer loop ik liever met een lange broek. Spieren warm houden.

Als je het zelf als fijn ervaart is het goed. Maar op deze korte afstanden maakt het weinig uit of je spieren wel of niet warm gehouden worden..

Ga vanaf volgende week weer even 3 maanden bikkelen om, tijdens de plaatselijke 5km loop hier, een PR te lopen

DurQ · 21 februari 2010, 19:19

Oorspronkelijk geplaatst door Breach

Als je het zelf als fijn ervaart is het goed. Maar op deze korte afstanden maakt het weinig uit of je spieren wel of niet warm gehouden worden..

Ga vanaf volgende week weer even 3 maanden bikkelen om, tijdens de plaatselijke 5km loop hier, een PR te lopen

Ik loop ook altijd even rustig uit, en dan merk ik dat het fijn is om een lange broek aan te hebben. Je koelt dan erg snel af.

jorienvdherik · 21 februari 2010, 20:36

Ik ga het deze week eerst dan maar met een lange broek proberen

Ricky · 21 februari 2010, 23:47

Dit weekend weer schoenen gekocht, morgen maar even een broek kopen en dan weer een rondje doen met kutconditie

DMJN · 22 februari 2010, 03:11

Mja... schoenen. Loop op afgetrapte sneakers, gaat best goed eigenlijk, maar inmiddels vind ik het hardlopen zo leuk en neem ik het zo serieus dat ik eens op zoek ga..

Doelstelling is toch wel de dam tot damloop te lopen dit jaar. Moet lukken als ik geen blessures krijg of zo..

Werd laatst nog lekker getackeld door een paar puber-Ajaciedjes.. al was het meer voor de lol van ze, maar het is dat ik een snelle reflex heb, anders lag ik op mijn postzegel.

Laat me lekker in mijn Feye-shirt lopen..

9christensen · 22 februari 2010, 10:45

morgen ook weer beginnen

DurQ · 22 februari 2010, 13:37

Ik heb een lange broek van Umbro gekocht voor Ã¢â€šÂ¬ 8,-

jorienvdherik · 22 februari 2010, 13:47

Oei heel de dag regen, ga ik dan nog wel vanavond

Ricky · 22 februari 2010, 16:36

Oorspronkelijk geplaatst door DurQ

Ik heb een lange broek van Umbro gekocht voor Ã¢â€šÂ¬ 8,-

Waar

DurQ · 22 februari 2010, 16:37

Oorspronkelijk geplaatst door Ricky

Waar

Sport World heet dat geloof ik. Op de Centrale in Leeuwarden. Die hebben ook redelijk wat voetbalshirts hangen nog

En een mooie collectie Lonsdale kleding

Arcturus · 22 februari 2010, 16:47

Blessure aan mijn been

Ging net zo lekker de laatste paar weken. Loop nu 2x in de week 10km

.

Ricky · 23 februari 2010, 19:54

Ik heb 2 cheap ass joggingbroeken gekocht voor 15 euro bij de Bristol, dikke prima

Vandaag weer gelopen met Evy, kutconditie dus maar bij nummertje 4 begonnen... ging aardig nu alleen wel consequent door blijven lopen

DurQ · 23 februari 2010, 19:57

Oorspronkelijk geplaatst door Ricky

Ik heb 2 cheap ass joggingbroeken gekocht voor 15 euro bij de Bristol, dikke prima

Vandaag weer gelopen met Evy, kutconditie dus maar bij nummertje 4 begonnen... ging aardig nu alleen wel consequent door blijven lopen

Mijn briljante advies niet opvolgen he Ricky

Ricky · 23 februari 2010, 20:43

Inderdaad! Maar ik heb nu wel een echte Panther broek.
_{ik ben dit weekend pas weer in Leeuwarden gok ik dus vandaar :p}

denthemen · 23 februari 2010, 21:06

TVP

DurQ · 23 februari 2010, 21:11

Oorspronkelijk geplaatst door denthemen

TVP

Suijk · 23 februari 2010, 21:17

Oorspronkelijk geplaatst door Ricky

Ik heb 2 cheap ass joggingbroeken gekocht voor 15 euro bij de Bristol, dikke prima

Ik heb dat ook wel eens gedaan, maar nu heb ik eigenlijk alleen goed materiaal. Vooral als je het vaak gebruikt (en dus veel wast), slijt dat goedkope spul erg snel. Maar als het alleen is om even door de laatste kou te lopen is het inderdaad prima. Als het rond de 10 graden is, is een lange broek al weer te warm.

Plato · 25 februari 2010, 19:52

Ik weet niet wat het is, maar ik ben de afgelopen week door drie mensen gevraagd of ik mee wil doen aan de City-Pier-City-loop, alsof ik me daar nu nog goed op voor zou kunnen bereiden.

Breach · 26 februari 2010, 10:12

Oorspronkelijk geplaatst door Ricky

Vandaag weer gelopen met Evy, kutconditie dus maar bij nummertje 4 begonnen... ging aardig nu alleen wel consequent door blijven lopen

Dat is zo'n beetje de essentie van dat programma van Evy. Maar allez, toch een dikke proficiat.

DurQ · 26 februari 2010, 10:14

Wat is dat Evy? Ken dat helemaal niet!

Breach · 26 februari 2010, 10:20

Oorspronkelijk geplaatst door DurQ

Wat is dat Evy? Ken dat helemaal niet!

Programma wat ooit bij een Belgisch hardloopprogramma is ontwikkeld. Je hoort een chickie (Evy) die jou steeds wijst wanneer je moet gaan hardlopen en wanneer je moet gaan wandelen en daartussen draait ze muziek. Programma is vooral bedoeld voor mensen met een lage conditie. Doel is om in 8 weken 5km onafgebroken te kunnen lopen. Er is er ook eentje van 10.

DurQ · 26 februari 2010, 10:22

Oorspronkelijk geplaatst door Breach

Programma wat ooit bij een Belgisch hardloopprogramma is ontwikkeld. Je hoort een chickie (Evy) die jou steeds wijst wanneer je moet gaan hardlopen en wanneer je moet gaan wandelen en daartussen draait ze muziek. Programma is vooral bedoeld voor mensen met een lage conditie. Doel is om in 8 weken 5km onafgebroken te kunnen lopen. Er is er ook eentje van 10.

Ok

Weet je, ik heb over het algemeen best een slechte conditie, maar als ik dan het hardlopen weer oppak kan ik altijd gelijk wel 5 km onafgebroken lopen...

DMJN · 5 maart 2010, 16:19

Meh, mn Ipod shuffle heeft het begeven. Alweer.

Wat heb je verder voor goede mp3-spelers, die ook erg handig zijn bij hardlopen? Bijvoorbeeld met zo'n schuifding om over je broekrand te schuiven..

Silenus · 5 maart 2010, 16:36

Ik heb bij Evy altijd het idee dat het vooral bedoeld is voor motorisch gestoorde vetkleppen, want volgens mij zit je bij les 10 pas rond zo'n laffe 5 km. Komop, daar begin je toch gewoon mee? Dat je af en toe wat moet wandelen, a la.

Maar dat 'minuutje rennen, minuutje wandelen' vind ik meer iets voor dikke puffende wijven (die je altijd in hun joggingoutfit ziet wandelen trouwens

)

Ik moet trouwens eens maar beginnen met trainen voor de 10 km op 5 april. Conditie is nu nul en wil 'm toch wel onder de 50 minuten lopen.

TR · 5 maart 2010, 16:58

Veel Ajacieden hier...

hihihi

_{Of was een dergelijke kutgrap al gemaakt?}

Arcturus · 5 maart 2010, 18:43

Oorspronkelijk geplaatst door Arcturus

Blessure aan mijn been
Ging net zo lekker de laatste paar weken. Loop nu 2x in de week 10km .

Als het morgen niet rekent pak ik het weer op

DurQ · 5 maart 2010, 21:04

Oorspronkelijk geplaatst door DMJN

Meh, mn Ipod shuffle heeft het begeven. Alweer.

Wat heb je verder voor goede mp3-spelers, die ook erg handig zijn bij hardlopen? Bijvoorbeeld met zo'n schuifding om over je broekrand te schuiven..

Creative maakt ook wel goede apparaatjes. maar weet zo niet of daat een clip aan kan...

En anders neem je gewoon een 8-track

DurQ · 5 maart 2010, 21:05

Oorspronkelijk geplaatst door Arcturus

Als het morgen niet rekent pak ik het weer op

Ja zo had ik het ook bedacht. Hik er de hele tijd tegenaan om te gaan beginnen.

Blawh · 5 maart 2010, 21:08

Ik ga zo nog even. Regen of niet, lekker stukje hobbelen.

jorienvdherik · 7 maart 2010, 00:28

Oorspronkelijk geplaatst door Silenus

Ik heb bij Evy altijd het idee dat het vooral bedoeld is voor motorisch gestoorde vetkleppen, want volgens mij zit je bij les 10 pas rond zo'n laffe 5 km. Komop, daar begin je toch gewoon mee? Dat je af en toe wat moet wandelen, a la.

Maar dat 'minuutje rennen, minuutje wandelen' vind ik meer iets voor dikke puffende wijven (die je altijd in hun joggingoutfit ziet wandelen trouwens )

Ik moet trouwens eens maar beginnen met trainen voor de 10 km op 5 april. Conditie is nu nul en wil 'm toch wel onder de 50 minuten lopen.

Vandaag sinds lange tijd ( denk augustus weer gaan lopen )

5 km in 1x , was lekker in de ochtend.

Damzkie · 7 maart 2010, 11:09

Als het weer een beetje boven de 10 graden wordt haal ik de hardloopschoentjes ook weer uit t vet. Dat vet is er op mn lichaam zo langzaamaan aan het bijkomen

DurQ · 7 maart 2010, 12:17

Oorspronkelijk geplaatst door Damzkie

Als het weer een beetje boven de 10 graden wordt haal ik de hardloopschoentjes ook weer uit t vet. Dat vet is er op mn lichaam zo langzaamaan aan het bijkomen

Ik kom eigenlijk nooit aan, wat ik ook eet of hoe weinig ik ook beweeg.

Maar ik moet mn conditie toch wel weer s ff op peil houden

Ricky · 7 maart 2010, 12:59

Eigenlijk is dat Evy ook gedonder maar mijzelf kennende loop ik dan zo lang door tot ik 5 weken spierpijn heb

Ik heb ook een lekker winterlaagje erbij

jaarlijks cyclus lijkt het wel

DurQ · 8 maart 2010, 19:19

Vandaag voor heet eerst weer gelopen! Rustig begonnen met 3 km. Wel gelijk weer enigszins last van de lies...

Silenus · 8 maart 2010, 19:32

Ben afgelopen zaterdag ook begonnen, 6.5 km in 35 minuten ongeveer.

Tweede paasdag de 10 lopen, ga morgen weer zo'n rondje doen en zo langzaam m'n gewrichten eens laten wennen aan TOPSPORT.

3 januari 2010, 16:36	#51
DMJN L'aeroplanino + Totti _O_	Meh, klote sneeuijzel. Was net zo lekker bezig. Op asfalt loop ik mijn schenen aan gorten, dus dat is geen optie. __________________ Like David Carradine, they can go f**k themselves and just die

3 januari 2010, 16:40	#53
sjimmie Fear the Beard!	Ik vind in de kou juist heerlijk lopen. Alleen de sneeuijzel vind ik kut maar qua temperatuur trek ik het echt beter.

3 januari 2010, 16:49	#55
DMJN L'aeroplanino + Totti _O_	In de kou vind ik het ook veel lekkerder. Gewoon korte mouwtjes ook, wel handschoenen (ziet er niet uit, i know) en gewoon gaan. Alleen als het echt -10 is ofzo, krijg ik wel last van mijn keel. __________________ Like David Carradine, they can go f**k themselves and just die

22 februari 2010, 03:11	#70
DMJN L'aeroplanino + Totti _O_	Mja... schoenen. Loop op afgetrapte sneakers, gaat best goed eigenlijk, maar inmiddels vind ik het hardlopen zo leuk en neem ik het zo serieus dat ik eens op zoek ga.. Doelstelling is toch wel de dam tot damloop te lopen dit jaar. Moet lukken als ik geen blessures krijg of zo.. Werd laatst nog lekker getackeld door een paar puber-Ajaciedjes.. al was het meer voor de lol van ze, maar het is dat ik een snelle reflex heb, anders lag ik op mijn postzegel. Laat me lekker in mijn Feye-shirt lopen.. __________________ Like David Carradine, they can go f**k themselves and just die

5 maart 2010, 16:19	#88
DMJN L'aeroplanino + Totti _O_	Meh, mn Ipod shuffle heeft het begeven. Alweer. Wat heb je verder voor goede mp3-spelers, die ook erg handig zijn bij hardlopen? Bijvoorbeeld met zo'n schuifding om over je broekrand te schuiven.. __________________ Like David Carradine, they can go f**k themselves and just die

3 januari 2010, 16:38	#52
Breach	Ik moet het ook weer gaan oppakken. Maar echt no way dat ik met die kou ga lopen. Dus zal wel ergens in Februari zijn ofzo.

3 januari 2010, 17:10	#57
DurQ	Als het wat beter weer wordt ga ik weer beginnen. Meestal 2 x 5km per week. Helaas altijd last van mijn lies, overgehouden van mijn intensieve voetbal carriÃƒÂ¨re. __________________ Voor alle club-sletjes!DurQ - Clubmix Section 08_Sound&Sense Mijn liveset weblog

3 januari 2010, 21:51	#58
Suijk	Ik loop alleen de eerste 5 minuten met handschoenen. Wel lange mouwen.

4 januari 2010, 19:41	#59
jorienvdherik	Netjes, ik zou ook wel willen. Maar geen mentaliteit __________________ The moments you love deserve high definition.

4 januari 2010, 22:31	#60
9christensen Grolsch bier is gezond	al een maand niet meer hard gelopen, dit is me net wat te koud..

21 februari 2010, 18:09	#61
Blawh Prima Deluxe.	Vandaag de draad weer opgepakt. 5,5 km ging lekker, hopelijk blijft het de komende weken ruim boven 0.

21 februari 2010, 18:18	#62
Suijk	13 km vandaag, ging wel lekker.

21 februari 2010, 18:22	#63
jorienvdherik	Ik ben ook van plan om de draad op te pakken. Alleen hoe kan je goed een Ipod meenemen? Ik heb geen korte broek met zakken.

21 februari 2010, 20:36	#68
jorienvdherik	Ik ga het deze week eerst dan maar met een lange broek proberen

21 februari 2010, 23:47	#69
Ricky Genot	Dit weekend weer schoenen gekocht, morgen maar even een broek kopen en dan weer een rondje doen met kutconditie

22 februari 2010, 10:45	#71
9christensen Grolsch bier is gezond	morgen ook weer beginnen

22 februari 2010, 13:37	#72
DurQ	Ik heb een lange broek van Umbro gekocht voor Ã¢â€šÂ¬ 8,-

22 februari 2010, 13:47	#73
jorienvdherik	Oei heel de dag regen, ga ik dan nog wel vanavond

22 februari 2010, 16:47	#76
Arcturus	Blessure aan mijn been Ging net zo lekker de laatste paar weken. Loop nu 2x in de week 10km . __________________ PSV \| THFC

23 februari 2010, 19:54	#77
Ricky Genot	Ik heb 2 cheap ass joggingbroeken gekocht voor 15 euro bij de Bristol, dikke prima Vandaag weer gelopen met Evy, kutconditie dus maar bij nummertje 4 begonnen... ging aardig nu alleen wel consequent door blijven lopen

23 februari 2010, 20:43	#79
Ricky Genot	Inderdaad! Maar ik heb nu wel een echte Panther broek. _{ik ben dit weekend pas weer in Leeuwarden gok ik dus vandaar :p}

25 februari 2010, 19:52	#83
Plato Ik niet!	Ik weet niet wat het is, maar ik ben de afgelopen week door drie mensen gevraagd of ik mee wil doen aan de City-Pier-City-loop, alsof ik me daar nu nog goed op voor zou kunnen bereiden.

26 februari 2010, 10:14	#85
DurQ	Wat is dat Evy? Ken dat helemaal niet!

5 maart 2010, 16:36	#89
Silenus Niet te sip!	Ik heb bij Evy altijd het idee dat het vooral bedoeld is voor motorisch gestoorde vetkleppen, want volgens mij zit je bij les 10 pas rond zo'n laffe 5 km. Komop, daar begin je toch gewoon mee? Dat je af en toe wat moet wandelen, a la. Maar dat 'minuutje rennen, minuutje wandelen' vind ik meer iets voor dikke puffende wijven (die je altijd in hun joggingoutfit ziet wandelen trouwens ) Ik moet trouwens eens maar beginnen met trainen voor de 10 km op 5 april. Conditie is nu nul en wil 'm toch wel onder de 50 minuten lopen.

5 maart 2010, 16:58	#90
TR	Veel Ajacieden hier... hihihi _{Of was een dergelijke kutgrap al gemaakt?}

5 maart 2010, 21:08	#94
Blawh Prima Deluxe.	Ik ga zo nog even. Regen of niet, lekker stukje hobbelen.

7 maart 2010, 11:09	#96
Damzkie	Als het weer een beetje boven de 10 graden wordt haal ik de hardloopschoentjes ook weer uit t vet. Dat vet is er op mn lichaam zo langzaamaan aan het bijkomen __________________ Sponsor deze handtekening voor 5 kratten Warsteiner per maand :')

7 maart 2010, 12:59	#98
Ricky Genot	Eigenlijk is dat Evy ook gedonder maar mijzelf kennende loop ik dan zo lang door tot ik 5 weken spierpijn heb Ik heb ook een lekker winterlaagje erbij jaarlijks cyclus lijkt het wel

8 maart 2010, 19:19	#99
DurQ	Vandaag voor heet eerst weer gelopen! Rustig begonnen met 3 km. Wel gelijk weer enigszins last van de lies...

8 maart 2010, 19:32	#100
Silenus Niet te sip!	Ben afgelopen zaterdag ook begonnen, 6.5 km in 35 minuten ongeveer. Tweede paasdag de 10 lopen, ga morgen weer zo'n rondje doen en zo langzaam m'n gewrichten eens laten wennen aan TOPSPORT.

		Wij Zijn Voetbal - Voetbal forum > Archief > Archief De Derde Helft
Het grote Hardloop topic #1

Discussietools	Zoek in deze discussie
Printversie tonen Deze pagina e-mailen	Zoek in deze discussie: Geavanceerd zoeken